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我常常吃蛋
至今依然
因為我有挑食的毛病
所以我的菜色會用蔬菜變換
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我常常吃蛋
至今依然
因為我有挑食的毛病
所以我的菜色會用蔬菜變換
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現在是蕗蕎的產季
它像洋蔥又像大蒜
炒蛋特別好吃
比洋蔥有口感,比大蒜香味更多層次

留言處有作法❤️
希望大家喜歡

記得買新書
田安石的碳水循環飲食法🥰

博客來
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食的溫暖 吃的自由 煮字為療 相煨而癒 留下年華的印記 給最美好的自己
自由的碳水循環減脂飲食 打造專屬於自己的菜單與更美健的體態
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